טיפ 1:
הגוף שלנו הוא כלי הנגנינה שלנו. כל מה שאנחנו עושים ניכר בקולינו. מה אכלנו, כמה ומתי זה היה, אם אני רעבה או עייפה, או מצוברחת, אם בכיתי או כואב לי הראש או בבטן... כל דבר-משפיע לנו על הקול!
טיפ 2:
אני מאמינה שכל אדם צריך להכיר את עצמו ולבדוק מה משפיע עליו ומה לא, ועל סמך הידע שיש לו, יבחר איך לנהוג. מחקרים מראים שמוצרי חלב גורמים לליחה. כך גם בוטנים ובננות. ויש עוד קבוצה של מזונות שעלולה לגרום לריפלוקס, כשמיצ קיבה עולים במעלה הושט ועושים כוויות במיתרי הקול (גם כשלא מרגישים צרבת). בין המזונות הללו- מטוגנים, חריפים, רוטב עגבניות, יין, שוקולד, קפה ותה. כדאי לבדוק את ההשפעה של דברים אילו ולדעת מה רמת ההשפעה שלהם עלי, ואם יש לי הופעה או משהו שבו אני משתמשת הרבה בקול - אולי אבחר להמנע ממה שלא טוב לי לפחות באותו היום.
טיפ 3:
כל אדם שר את עצמו, ולכן התהליך המשמעותי שנעשה בלימודי פיתוח קול הוא תהליך שמקרין לחיים באופן כללי, ומשפר את החיים באופן כללי.
טיפ 4:
לתפישתי הקול הוא דבר כבד. אנחנו נדרשים בקונטרה מצד התמיכה הגופנית. זו תמיכת הסרעפת ושרירי הבטן. כמו מאין מדף, שעליו מניחים את הקול. ככל ששרים או מדברים יותר גבוה, משפטים ארוכים יותר חזק יותר, ה"מדף" שלנו צריך להיות חזק ויציב יותר.